Питание за знаком зодиака

Питание по знаку зодиака

питание за знаком зодиака

Так вот, в зависимости от стихии, к которой относится знак зодиака, проходимый в Понаблюдайте за собой, и вы заметите такую закономерность. Читайте, как правильно питаться разным знакам Зодиака! Если вы рождены под этим знаком, избегайте переедания, перекусов на. что при составлении рациона необходимо учитывать свой знак зодиака. Подобное питание всегда влечет за собой появление избыточного.

Поскольку по своей природе это холодный знак, то такие напитки будут ещё больше охлаждать его организм. Нежелательны перекусы, необходимо строго соблюдать распорядок питания. К земной энергии Тельца относятся углеводы, поэтому необходимо ограничить употребление картофеля, кукурузы, мучных изделий и. В рационе Тельца должны всегда присутствовать рыбные продукты, морская капуста, сыр, творог, кисломолочные продукты.

Ему трудно усидеть в кресле, он часто нервничает, потому что его порывы не всегда совпадают с ожидаемыми результатами. Для Близнецов характерно нервное перенапряжение.

питание за знаком зодиака

Их питание должно быть таким, чтобы поддерживать и предотвращать истощение нервов. Птица, рыба, яйца, орехи обязательно должны быть в их рационе. Прекрасным растительным источником кальция является кунжут, мак, миндаль, укроп. По режиму Близнецам можно рекомендовать принимать пищу небольшими порциями, но.

РАК стихия воды Эмоциональный знак, чувствительный к душевным движениям и колебаниям окружающих. Он управляется Луной, которая отвечает за эмоции человека. Для Рака полезно придерживаться раздельного питания. Но супы, особенно овощные, будут весьма полезны. С осторожностью следует подходить к употреблению сырых фруктов и овощей, особенно тех, которые могут вызвать брожение в желудке.

Также опасны холодные напитки, поскольку сам знак является по своей природе холодным. В рацион следует включить рыбу, злаки. Если в натальной карте персональном гороскопе, построенном на момент рождения человека и включающем анализ расположения всех планет в Солнечной системе. Лайфа много планет в Раке, стоит ограничить молочную продукцию, не смешивать молоко с другими продуктами. Голодание Львам не подойдёт, пища должна быть сытной. Также ему рекомендовано не ограничивать употребление жидкости.

Из фруктов подходят те, что богаты витаминами D и C. Вегетарианство Девам будет полезно. Пищу, как и Близнецам, рекомендуется принимать маленькими порциями, употребление мяса и тяжёлых продуктов следует ограничить. Хорошо подходит раздельное питание. Обе соли содержатся в гречке, овсе, пшене, яблоках, кабачках. Рекомендуются цитрусовые, груши, сливы, сладкие ягоды, растительное масло.

Но при избытке планет, стоящих в Деве, следует сильно ограничить потребление макарон и других углеводных продуктов. Пища должна быть лёгкой, нежелательно острое, солёное и пряное. Для Весов первостепенна вегетарианская пища. Семена редьки, люцерны, горчицы, пшеницы, разнообразные злаки Весам будут особенно полезны. Необходимо и зимой, и летом использовать зелень, заправляя сливками, сметаной, лимонным соком. Из фруктов и ягод особенно подходят яблоки, груши, малина, сливы.

Сладости будут питать энергию Весов. Чтобы держать себя в форме, им необходимо умерить аппетит, как можно реже посещать застолья и свести к минимуму прием вина.

Аэробика, танцы и утренняя пробежка - идеальные виды физической нагрузки для Тельцов. Если Телец не вегетарианец, то его главным продуктом является говядина. Однако для хорошего самочувствия в питание Тельца нужно обязательно включить фрукты и ягоды. Рекомендуются яблоки, груши, вишня, малина, клубника, персики, сливы, хурма, ежевика, черника и бананы.

В меню следует почаще включать овощи, в частности блюда из томатов, шпината, зеленого горошка, петрушки, укропа. Из злаковых культур наиболее полезны пшеница, овес, ячмень, рожь, кукуруза. Питание Близнецов Стихия - Воздух, планета - Меркурий. У Близнецов особых проблем со здоровьем, как правило.

Их главный недостаток - неумение правильно расходовать энергию. Основу питания Близнецов должна составлять легкая пища.

Для поддержания физической формы Близнецам рекомендуются занятия командными видами спорта, а также теннисом и бегом.

Для Близнецов, не являющихся вегетарианцами, первостепенными продуктами являются разные виды птицы: Из фруктов рекомендуются абрикосы и гранаты, а из овощей - цветная капуста, стручковые, сельдерей.

  • Диета по знакам зодиака
  • Правильное питание и диета по знаку Зодиака
  • Питание по знаку зодиака

Близнецы могут есть любые продукты, но для нормального питания им необходимы орехи: Питание Раков Стихия - Вода, планета - Луна. Для Раков-невегетарианцев первостепенными продуктами являются все разновидности крабов но только не "крабовые палочки", изготовленные из рыбы.

Из фруктов и ягод предпочтительны лимоны, виноград, кокосы, папайя. Следует включать в меню блюда из овощей, в том числе картофеля, разных видов капусты, огурцов, репы, тыквы, салата латука, чеснока, укропа и петрушки. Питание Львов Стихия - Огонь, планета - Солнце.

Львам, часто страдающим от расстройств сердечно-сосудистой системы, нужно всегда держать себя в форме. Если фигура начинает тяжелеть, появляется избыточный вес, нужно отказаться от жирной пищи. Не рекомендуется заниматься тяжелыми видами спорта. Если рожденный под знаком Льва не придерживается вегетарианства, то основой его питания должны быть блюда из дичи: Лев - огненный знак, поэтому пищу лучше всего готовить на открытом огне.

Из фруктов особенно полезны цитрусовые, а также ананасы. Что касается овощей, то Льву следует отдавать предпочтение кабачкам и чесноку. Из злаков на столе обязательно должен присутствовать рис.

Женщинам, родившимся под знаком Льва, нужно почаще включать в меню грецкие орехи, семена подсолнечника и маслины. Самый полезный напиток как для "львов", так и для "львиц" - зеленый чай. Питание Дев Стихия - Земля, планета - Меркурий. Девы предрасположены к кишечным заболеваниям, поэтому им рекомендуется пища с большим содержанием волокнистых веществ, а нередко и вегетарианская еда, особенно картофель и морковь. Прогулки на свежем воздухе и езда на велосипеде помогут закрепить успех такой диеты.

Если к вегетарианству Дева равнодушна, то основным мясным продуктом для нее должна стать телятина. Их напитков стоит чаще отдавать предпочтение морсам. Не злоупотребляйте кофе, крахмалистыми продуктами. Очень полезны любые каши, сваренные на молоке. Из фруктов стоит больше употреблять южные плоды — абрикосы, персики, айву. Пару раз в неделю можно побаловать себя картошкой фри. Не забывайте об оливках — в них содержится необходимый вам набор микроэлементов. Овощные бульоны, супы-пюре предпочтительнее других первых блюд.

Любое кушанье должно быть максимально проваренным, жёсткие куски вам откровенно вредны. Водно-солевой обмен поддержат минеральные воды, пейте их, сколько будет желания. ЛЕВ Царь зверей и зодиака в питании несдержан, часто позволяет себе излишества. Чтобы бесконтрольно не набирать лишние килограммы, вам следует добавлять в рацион побольше белка, урезая жиры и углеводы. Годится любое мясо — курица, дичь, говядина.

Много пользы дадут сливы, груши, салат-латук, цитрусовые. Плоды боярышника в свежем и заваренном виде для вашего здоровья незаменимы. Из круп лучше выбрать гречку, пшёнку и геркулес. Овощная клетчатка благотворно подействует на желудочно-кишечный тракт, так же как и ржаной хлеб. Ешьте побольше сельдерея, пастернака и кабачков, с добавлением зелёного лука или чеснока. Из фруктов больше подходят сливы и апельсины. Алкоголь — коньяк, красное вино. Лучшая диета для вас — раздельное питание.

Стакан кефира или айрана поддержит кислотную среду желудка в правильном состоянии. Для вас хлеб — необходимый элемент рациона.

Перед плотной едой вполне возможно пропустить рюмочку для аппетита. Полезно молоко в любом виде, свежем и сквашенном. То же можно сказать о свежих овощах, в первую очередь редисе, болгарском перце и томатах. Постарайтесь сделать так, чтобы ни одна трапеза не обходилась без большого количества зелени. Периодически добавляйте в меню ячневую или пшённую кашу — они содержат много железа, столь необходимого.

А необходимый комплекс витаминов вы получите, налегая на бананы, черноплодную рябину, изюм и облепиху. ДЕВА Слабое место этого знака — кишечник. Настоятельный совет отказаться от тяжёлой пищи всех видов. В первую очередь от жирного мяса, острых приправ, ядрёных солений и копчений.

Полезны все виды салата, сыр, кабачки, огурцы, груши и яблоки, чёрный чай. Исключите или максимально ограничьте баранину и кофе, для вашего организма они — почти что яд. Лучшей заменой диет для вас будут даже не столько жёсткие ограничения в рационе, сколько чёткое расписание приёма пищи и следование. Сторонитесь консервов, рыбных и мясных, а собственно мясо и рыбу лучше тушить, а не жарить. Вам полезны яблоки, арбузы и кабачки.

Алкоголь — белое вино. Маслины, сухофрукты и картофель должны присутствовать на столе почаще. То же касается апельсинов, слив, красной смородины. Полезны пастернак, патиссоны и кабачки в любых количествах. Ваши орехи — арахис, кешью. А хлеб больше подходит ржаной. Пусть на вашем столе присутствуют квашеная капуста, мочёные яблоки как неиссякаемый источник витаминов.

Необходимы бобовые, в первую очередь горох, а также яйца всмятку. Из кондитерских изделий допустимы любые, за исключением тех, что содержат сливочный крем. Улучшить пищеварение и ускорить вывод шлаков поможет тмин. Он же повысит остроту зрения. Добавляйте в меню яблоки и баклажаны. Лучшее съедобное лекарство в периоды упадка сил — какао и шоколад. Старайтесь готовить блюда вовсе без масла — на пару.

ВЕСЫ Хотя представители этого знака обожают остренькое — вам стоит знать меру, а лучше вовсе отказаться от жгучих пряностей и лука. Не перегружайте себя сладкими и жирными блюдами, животным маслом. В меню обязательны рис, блюда из круп, морепродукты, инжир, морковь, персики. Мясо вашего знака — свинина, лучше паровая. Копчёности и соленья — только по праздникам.

Побольше ешьте чёрной смородины и клубники, клюквы, редиса, свёклы. Оливковое масло возместит недостаток жизненно важного для вас витамина Е.

Правильное питание по знаку Зодиака

Алкоголь — водка, креплёные вина. Полезнее всего не ограничивать себя в какой-либо еде, а жёстче контролировать время завтрака-обеда-ужина, питаться в одно и то же время. Кремовые торты и пирожные исключите из меню. Чеснок даст селен организму, в котором он всегда нуждается. Полезен картофель, но не жареный, а отварной.

Из зелени — кинза, майоран и лук-батун. Не перебарщивайте с солью, чтобы не перегружать почки. Ваш напиток — чёрный чай, лучше без ароматических добавок. К нему хорошо подойдут сладкие сухари и пряники. Не увлекайтесь продуктами с высоким содержанием сахара и соли. Вам не подходит жирная птица — утка, гусь.

Полезны мята, базилик и петрушка. Вам можно есть мясо любого вида, но нежирное, дичь, орехи, соевые продукты, бобы. Овощи и фрукты — любые, без ограничений в количестве. На органы кроветворения благотворно воздействуют гречка, приготовленная на пару печень, молочные продукты, злаки, молодая крапива — в виде чая или отвара.

Полезны любые натриевые минеральные воды. Исключите из меню молотый перец, острые соусы, чеснок, а майонез замените сметаной. Алкоголь — фруктовые наливки и вина, глинтвейн. Противопоказано есть когда и где придётся — принимайте пищу в строго назначенное время. Грецкие орехи лучше другой еды помогут справиться с упадком сил.

Питание по знакам зодиака | prosinbisy.tk

Вам недостаёт фосфора, так что не менее трёх раз в неделю ешьте рыбу, желательно морскую. Введите жёсткие лимиты на потребление крахмалистой и углеводной пищи, чтобы не набирать бесконтрольно лишние килограммы.

питание за знаком зодиака

Почаще употребляйте зелёный лук и сельдерей, яйца. Из фруктов предпочтительнее мандарины, манго, из круп — овсянка. Периодически разнообразьте меню салатами из морской капусты, огурцов и шпината. Не забывайте и о цветной капусте. Хлеб лучше есть из муки грубого помола, с отрубями. Сладости допускаются, но не мучные — мармелад, какао, ягоды в шоколаде.